Le Burnout

 

On continue la série de témoignages autour du syndrome de l’épuisement professionnel qui touche des milliers de personnes aujourd’hui.

Reconnue par l’assurance maladie comme maladie professionnelle en 2015, le burnout fait référence à un ensemble de réactions physiques et/ou psychiques (allant souvent de pair d’ailleurs) voire émotionnelles, face à des situations de grand stress liées au travail.

Les plaintes et diagnostics autour de ce syndrome sont en en augmentation constante depuis 2015.

Le témoignage 

Comme je l’expliquais lors du premier épisode, j’ai souhaité donner la parole à trois femmes qui ont vécu un burnout afin qu’elles partagent avec nous leur expérience pour mieux comprendre ce qui se passe dans la tête et dans le corps de quelqu’un qui traverse cet état de fatigue extrême et les conséquences sur leur vie pro mais aussi dans leur vie perso.

Je les ai également interrogé sur leur vision du travail après cette expérience, les apprentissages que le burnout leur a enseignés et leurs conseils pour quelqu’un qui vivrait en ce moment même une situation similaire.

Des échanges et des réflexions riches, touchants et pertinents sur un mal bien trop répandu dans nos sociétés actuelles.

Cette semaine, c’est au tour d’Ebru de se livrer et de partager avec beaucoup de vulnérabilité et de force son expérience. 

Merci Ebru de ta confiance et pour ton témoignage.

Notes de l’épisode

00.00 jingle + intro

00.55 contexte + ambiance au travail

04.38 le début de la déshumanisation au travail

06.23 premiers signaux physiques et leurs impacts sur sa santé et sa motivation au travail

09.15 elle tombe régulièrement malade, ses symptômes sont de plus en plus nombreux, elle se fait diagnostiquée 

12.53 la guérison est compliquée malgré son suivi médical et thérapeutique 

 17.04 elle développe une phobie à l’encontre de son ancien employeur

 20.55 sa nouvelle vision du travail

23.55 ses apprentissages

25.24 ses conseils pour quelqu’n qui vivrait une situation similaire 

 

Crédits introduction :
La mécanique du burnout, Elsa Fayner, Le monde en face, France 5, 2018
Le burnout, comment s’en sortir, Allô docteur, France 5, 2017
Henri Salvador, le travail c’est la santé, 1965, Label Rigolo